Über einen Großteil dessen, was wir täglich tun, denken wir nicht mehr nach. Vieles haben wir uns irgendwann angeeignet und wiederholen es jetzt automatisch. Wir lieben und leben unsere Gewohnheiten – und das so lange gut, wie bis die eine oder andere davon loswerden wollen.

Perspektiven – Das Leben in Gewohnheiten: Wie wir sie schaffen und wieder loswerden.
Eine Sendung von Anna Muhr.

Mit: Lisa Kögler, Systemische Coachin, www.verbesserlich.com

Musik:
Mick Jagger & Dave Stewart – „Old Habits Die Hard“
Your Smith – „Bad Habit“
The Divine Comedy – „No Excuses“
Sia – „Courage To Change“

Foto: Tim Mossholder via Unsplash